出汗对人体有益吗？“小汗常出”有些什么注意事项？

众所周知，人体的排毒主要是通过大便、小便、出汗这三个来进行的。大、小便，相信大家都知道，是在帮助身体排出废弃物，但是出汗，可能有些人是不太了解它的排毒作用的。 人如果长期不出汗，就等于这一条排毒通道被废弃了，日子久了，身体的免疫功能受到破坏，肝肾负担加重，新陈代谢失常，就会导致气血不畅，经络堵塞。 图片 那么，出汗具体对人体有哪些益处呢？下面我们一起来了解一下： 一、养颜 相信大家都能理解汗水其实就是人体分泌的津液，这对于人们来说就是一种天然的护肤品。一个人的汗腺失去了正常的......

2025-03-07

老街有位“阿荣嬷”

拾阶而下，出了老宅所在的小巷子，往西南方向走上百来步，便来到了老鼓浪屿人常提起的“光菜市”。 这栋将市井烟火与大众娱乐完美融合的建筑，设计理念可谓超前，挑高的廊柱围出宽大的天井，让各个角落都能撒满温暖的阳光，一改传统农贸市场的昏暗与压抑，而暗红色磨砂石垒砌成长条形“果蔬格”（老街坊称为“草菜格”），让整个市场显得分外整洁美观。更让人意想不到的是，二楼还设有可容纳近百人的电影院，每次新片上映，从二楼售票窗口前排出的长龙，顺着台阶一直延续到海坛路，引得过往行人驻足观奇。 等电影散......

2024-12-21